MIBEN HISZEK?
Egészség = egyensúly
Célom, hogy megtaláld azt az életmódot, amiben igazán jól érzed magad, mert az egészséged nem egy trend, hanem az életed alapja. Nem hiszek a sablonokban – az egészség mindenkinek mást jelent. Segítek megtalálni a saját utad, azonban nem rövid távú megoldások formájában, hanem egy olyan rendszerben, ami hosszú távon is működik számodra.
Tudomány, tapasztalat és egy csipetnyi ösztön – így segítek neked egyensúlyt teremteni.
A tested a szövetségesed
Fontos megértened, hogy a tested nem ellenség, hanem szövetséges. Minden nap azon dolgozik, hogy fenntartsa az egyensúlyt, alkalmazkodjon a kihívásokhoz és jelezze, ha valami nincs rendben. Tanuld meg érteni – én segítek az első lépéseknél.
A változás mindig benned kezdődik – én pedig segítek, hogy a legjobb verziódat hozd ki magadból. A tested a szövetségesed, én pedig a segítőd leszek az úton. Nem fogom helyetted megtenni a lépéseket, de megmutatom az irányt, hogy tudatos döntésekkel, saját ritmusodban haladhass. Segítek összekapcsolni a jeleket, amelyeket a tested küld, és megtalálni azokat a megoldásokat, amelyek valóban működnek számodra. Nem gyors javításokat vagy sablonos tanácsokat adok, hanem hosszú távon fenntartható szemléletet, hogy valódi egyensúlyt teremthess az életedben.
A HÁTTÉR, AMI MEGALAPOZZA A TUDÁSOM
Út a funkcionális szemlélethez
A tudás nem állandó, a tanulás viszont igen, ezért folyamatosan fejlesztem magam, hogy a legjobbat nyújthassam.
Eddigi tanulmányaim:
Táplálkozási tanácsadó képzés
Segítek eligazodni az egészséges étkezés útvesztőjében.
Funkcionális életmód mentor képzés
A tested működését annak bonyolult összefüggéseiben vizsgálom.
Bélmikrobiom képzés (folyamatban)
Az egészséges bélmikrobiom helyreállításában leszek a segítségedre.
Funkcionális laborelemzés képzés
Objektív adatokra, funkcionális tesztekre alapozva támogatom az egészséged.