Csomagok

1 db 90 perces egyéni mentorálás egy előre egyeztetett témában:

  • Táplálkozás

  • Alvás

  • Mozgás

  • Stresszkezelés

  • Étrend-kiegészítők

Rövid, célzott tanácsadás, ha már elindultál az úton, de új irányt keresel. 


Egyéni mentorálás ára: 25.000 Ft/alkalom

4 alkalmas mentorprogram tudatos életmódváltóknak, strukturált, vezetett változás támogatással

  • Részletes, online kitölthető funkcionális felmérések

  • 1 db 90 perces indító konzultáció

  • 4 db 60 perces online konzultáció

  • Konzultációk közötti e-mail támogatás

  • Étkezési napló elemzés

  • Receptötletek, élelmiszerlisták

  • Alvás, stresszkezelés és mozgás alapstratégiák, személyre szabott étrend-kiegészítő terv

  • Oktatóanyagok és útmutatók

4 alkalmas mentorprogram ára: 89.000 Ft

12 hetes intenzív program elkötelezett életmódváltóknak, mélyreható, tartós átalakulás személyre szabottan. 

  • Részletes, online funkcionális felmérések

  • 1 db 90 perces indító konzultáció

  • 12 db 60 perces online konzultáció

  • Konzultációk közötti e-mail támogatás

  • Étkezési napló elemzés 2x

  • Receptötletek, élelmiszerlisták

  • Alvás, stresszkezelés és mozgás alap- és haladó stratégiák, személyre szabott étrend-kiegészítő terv

  • Oktatóanyagok és útmutatók

    BÓNUSZ:  Funkcionális labor-állapotfelmérés 50.000 Ft értékben      (25 oldalas írásos riport kiértékeléssel)

  • 12 hetes intenzív mentorprogram ára: 249.000 Ft